Tue, 19 May 2026 05:02:37 -0700WeeblyThu, 02 Apr 2015 06:29:41 GMThttps://www.familyvalue.org.hk/fathering-blog/1擁有滿意的婚姻關係能夠帶來身心靈健康的好處，但當踏入成為父母角色的轉變時，當中經歷不同的壓力及責任，對婚姻狀況可能潛藏隱憂，很多心理學家也致力找出這段進入父母身份階段所面對的挑戰，以至尋找健康的婚姻出路。

初任父母經歷娛樂與婚姻質素的改變

有美國硏究訪問了147對伴侶，分析他們在生育孩子前後一年的婚姻關係中，興趣及娛樂對新任父母的影響。隨著社會發展，很多的已婚夫婦也要擔任全職工作，當決定生兒育女後，不但面對工作壓力之餘，更要適應新生命降臨的挑戰，娛樂時間對他們可算是奢侈品。這次研究目標找出娛樂活動與新手父母的親密與衝突關係，發現受訪問的全部父親或母親也在孩子出生後減少了共同或與朋友的娛樂活動，而他們更沒有完全回復婚前的興趣活動。妻子在產前較多與丈夫一起娛樂活動的，在婴孩一歲時較感受更多夫妻的愛及經歷少衝突; 反而丈夫在孩子出生前較少單獨活動的，在孩子一歲時出現與妻子衝突較少(硏究員估計是夫妻婚前與妻子較少溝通及婚姻關係較疏離)。夫妻的個別或共同興趣娛樂活動對婚姻關係很重要，能配合適當的溝通及分享更能融和及建立健康及美滿的婚姻關係，對日後面對生兒育女的挑戰及衝突也能發揮正面幫助。

初任親職的壓力

另外，台灣一份關注中國人文化的硏究，鑑於中國人由傳統保守婚姻文化，卻在近世紀出現劇增的離婚率，因應已有外地研究指出初生小孩成為夫妻關係的關鍵問題，研究員於是訪問了台灣的364位新手父母探討問題所在，發現初任親職的壓力對情緒健康及婚姻滿意程度也產生負面影響。

研究發現和諧及溝通式的婚姻生活與及夫妻身邊的社交支援都能對新手父母的適應有莫大幫助。研究亦發現新手媽媽較新手爸爸經歷更大壓力丶心理變化及婚姻失望，但卻一般得到較大社交上的支援。報告亦指出男性在孩子出生八個月後對自己的身體狀況不滿意程度較高; 另外男性看醫生的次數在孩子出生一年後增多! 男性經歷這些身體毛病反映出他們未能適應新任爸爸的角色或遇上困難。

結論

現代新手父母面對各方的壓力與挑戰，能夠在問題惡化之前先悉心維繫夫妻間的愛護關係，彼此支持，更能建立有愛家庭。爸爸的角色更受注重的時代，更應好好預備爸爸角色的挑戰!

References

Claxton, Amy & Perry-Jenkins, Maureen (2008) No fun anymore: Leisure and marital quality across the transition to parenthood. Journal of Marriage and Family, 70(1): 28-43.

Lu, Luo (2006) The transition to parenthood: stress, resources and gender differences in a Chinese society. Journal of Community Psychology. 34(4): 471-488. 







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